В разделе "Нормативно-правовые акты" содержится массив основных законодательных актов по вопросам охраны здоровья, взаимодействия пациентов и работников здравоохранения, правовой ответственности медицинских работников, трудовым взаимоотношений и т.д., что позволяет получить доступ к основным положениям законов, пользуясь одним источником.

Все нормативные акты приводятся в актуальной (действующей) редакции с внесенными изменениями и дополнениями.

Документы доступны для скачивания в формате .pdf

• Новый документ: Федеральный закон Российской Федерации от 21 ноября 2011 г. N 323-ФЗ "Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации" 323fz.pdf [486,67 Kb] (cкачиваний: 92)

Подагра

- хроническое заболевание, связанное с нарушением мочекислого обмена в виде повышения содержания в крови мочевой кислоты (гиперурикемии), отложением её в виде моноурата натрия в тканях опорно-двигательного аппарата и внутренних органах.

Подагра сохранила свое первоначальное лицо несмотря на тысячелетнее существование. Острый подагрический артрит, как и многие столетия назад с завидным постоянством демонстрирует все галеновские признаки острого воспаления, в первую очередь боль, отек, а также покраснение, нарушение функции сустава.

1 заповедь - увеличение заболеваемости подагрой

Частота подагры за последние десятилетия выросла, что связано с повышением продолжительности жизни, улучшением условий питания и совершенствованием диагностики заболевания.

2 заповедь - Ошибочная самодиагностика подагры 

Женщины часто говорят, что страдают подагрой.

На самом деле наиболее частой патологией у женщин является - Hallux valgus –  отклонения большого пальца стопы кнаружи и, как следствие развитие бурсита и артроза 1 плюснефалангового сустава. Основной причиной Hallux valgus считают нарушение биомеханики суставов стопы, преимущественно пронацией стопы. Нередко ассоциируют с поперечным плоскостопием, которое развивается у дам, носящих высокие каблуки. К подагре это заболевание отношения не имеет и лечится ношением ортопедических стелек-супинаторов и другими корректирующими ортопедическими мероприятиями.

В основе же развития подагры лежит нарушение производства и выведения мочевой кислоты и, как следствие, скоплении кристаллов моноурата натрия в тканях (т.е. образование тофусов).

 Показать / Скрыть текст

Мы не всегда помним о том, насколько важно иметь здоровый, не отягощенный сколиозами и артрозами позвоночник. Ведь он выполняет сразу несколько основополагающих функций:
• Является стрежнем опорно-двигательной системы, на нем основаны все движения с большой амплитудой.
• Выступает проводником нервных импульсов от головного мозга ко всем внутренним органам и системам, и обратно.
• Распределяет ударную нагрузку (за счет сжатия/распрямления межпозвоночных дисков) при ходьбе, беге и других физических действиях.
Любой врач подтвердит – проблемы с позвоночником обязательно отразятся на всем организме. Поэтому забота о здоровье обязательно должна включать в себя профилактику заболеваний позвоночного столба, а также поддержание высокого уровня подвижности межпозвоночных суставов.
Почему возникают заболевания позвоночника?
Большая часть проблем со спиной – результат нашего с вами неестественного, «городского» образа жизни.
• Сидячая работа/учеба. Формирование неправильной осанки начинается еще в школе, благодаря «иезуитским» классным партам и стульям, продолжается в ВУЗах и окончательно заканчивается за офисными столами. Сидячее положение создает гипертонус мышц, отвечающих за сгибание позвоночного столба вперед, что и приводит к деформациям позвонков.
• Малоподвижный образ жизни. Приводит к ослаблению мышечного «каркаса» позвоночника, к атрофии нормального функционирования межпозвоночных дисков (из-за редкого «использования»).
• Отсутствие привычки выполнять суставную гимнастику.
Уверен, вы согласитесь – большинство наших соотечественников, перешагнувших тридцатилетний рубеж, могут «похвастаться» болями в пояснице или шее, а многие и вовсе изогнуты, как «скрипичный ключ».
Как предотвратить «старение» позвоночника, вернуть ему хорошую работоспособность?
Даже человек, ежедневно проводящий 7-8 часов за монитором, может быть обладателем прекрасно функционирующего позвоночника. Для этого нужно выполнять несколько достаточно простых рекомендаций:
 • Ежедневно выполнять гимнастику для позвоночника. В Сети и специальной литературе можно найти большое количество различных комплексов и упражнений – руководствуясь своими ощущениями, вы подберете наиболее подходящие. Другой способ – обратиться к спортивному врачу, который подберет вам индивидуальную методику. Можно научиться приемам на специализированных курсах массажа в Уфе.
• По возможности, не спать сидя/полусидя. Вообще стоит свести к минимуму сидячее положение.
• При сидячей работе раз в час-полтора делать 5-10 минутные перерывы на потягивания и разминку.
 • Регулярно (чем чаще, тем лучше) проходить курсы массажа в Уфе.
Ключ к успеху во всех вышеперечисленных пунктах – регулярность. Гимнастика и курсы массажа не являются лечебными процедурами, для сохранения эффекта они должны стать образом жизни, привычкой – как чистка зубов и утренний кофе.

Еще в советский период у отдыха на Черном море сложился образ приятного времяпровождении в пансионатах Анапы, что неудивительно, поскольку этот город входит в число самых лучших курортов в России.

Довольно часто отдыхающим в пансионатах предлагается пройти курс лечения грязью из Голубицкого озера (Темрюкский район), а помимо этого иловыми и ило-глинистой грязью Чембургского озера. Помимо этого высокий интерес проявляется к таким целительным методикам, как виноградолечение, апитерапия, фитотерапия. Поверхность песчаных пляжей Анапы образуют мелкие фрагменты раковин моллюсков, кварца и полевого шпата. Песок обладает лечебным воздействием, поэтому он выступает одним из компонентов, которые используют при проведении такой процедуры как псаммотерапия. Данная методика получила широкое распространение в пансионатах курорта, способствуя повышению жизненного тонуса, что приводит к нормализации кровообращения, сбрасыванию лишних килограммов, а также укреплению нервной системы. Отдых в пансионатах выбирают те, кто стремится получить не только приятные впечатления, но и обрести крепкое здоровье.

Высокой популярностью на курорте пользуется пансионаты, которые располагаются в экологически чистой зоне Черноморского побережья. Таковой принято считать курортную часть города. В непосредственной близости с такими пансионатами располагаются галечные и песчаные пляжи, дойти до которых можно пешком за пять минут. Территории отдельных пансионатов довольно огромны. Их площадь в некоторых случаях может составлять свыше полутора гектара. Как правило, на ней в большом количестве преобладают различные зеленые насаждения. Во многих заведениях имеются детские, а также спортивные площадки. Чтобы отдыхающие остались довольны пансионатом Анапы, важно, чтобы в нем царила атмосфера уют а и комфорта. Именно такими является большинство пансионатов, ориентированных на семейный отдых. Они располагаются не только в Анапе, но и в другом не менее живописном месте, поселке Джемете на Пионерском проспекте. Каждый из пансионатов курорта Анапа предлагает благоприятные условия для оздоровления, чему способствует наличие приятного климата, ласкового моря, чистого воздуха, а также отсутствие фабрик и леса.

Особое внимание отдыхающих привлекаются пансионаты, выделяющиеся на фоне остальных высоким качеством обслуживания. В таких заведениях всегда много отпускников, чему в немалой степени способствует его респектабельность, а помимо этого высокий уровень обслуживания и широкий перечень предлагаемых услуг. Наряду с традиционными санаторно-курортными услугами отдыхающие в таких пансионатах имеют возможность принять участие в разного рода конференциях, семинарах, а также спортивных сборах. Каждому из нас по душе различные виды отдыха в Анапе без посредников: кто-то получает удовольствие от активного и шумного отдыха, а кому-то, наоборот, приносит радость спокойный отдых без лишней суеты. И в этом плане Анапа может стать наилучшим выбором, ведь для любителей спокойного отдыха она может предложить частные пансионаты в пригороде.

Стоит знать, что современное российское законодательство устанавливает, что отдельные категории работников допускаются к выполнению своих трудовых обязанностей только при наличии у них медицинской книжки. Данный документ является допуском к выполнению работ. Без него деятельность может быть признана незаконной, что повлечёт за собой негативные последствия в виде наложения административного штрафа. Такое наказание накладывается, как на работника, так и на работодателя.

Оформление медицинской книжки потребуется в следующих случаях:

• Если соискатель работы желает работать в пищевом производстве. Например, небольшие фирмы пищевого производства, предприятия общественного питания, фабрики, колбасные цеха и пр.;
• Для работников медицинской сферы;
• Людям, работающим с детьми. Примерами могут служить ясли и детские сады;
• Когда человек устраивается на работу, связанную с бытовым и коммунальным обслуживанием населения.

Как правило, любой медицинский центр предложит максимально удобную и простую схему работы. Таким образом, личная медицинская книжка будет оформлена в кратчайшие сроки, что позволит быстрее приступить к выполнению трудовых обязанностей в выбранной сфере деятельности, где требуется указанный документ.

Для оформления санитарной книжки потребуется предоставить следующие документы: паспорт гражданина РФ, при оформлении новой книжки – фото 3х4, сведения о профилактических прививках. Стоит знать, что оформление медицинских книжек в специализированных центрах имеет множество преимуществ по сравнению с оформлением данного документа в государственных больницах и поликлиниках. Среди них:

• быстрое и максимально комфортное прохождение комиссии, которое занимает около 30 минут. В данном пункте стоит отметить, что ранее анализы и медосмотры проводились в поликлиниках, а сами книжки делались в СЭС. В настоящее время схема работы значительно упрощена. Медицинский центр проводит и комиссии, и занимается оформлением документов. Всё делается в одном месте, что позволяет избежать длинных очередей и сэкономить немало времени;
• быстрое и оперативное оформление документа, что позволяет так же быстро решить вопрос с трудоустройством на место, где работодателем требуется санитарная книжка. В данном случае стоит отметить, что на время оформления документа предоставляется справка, подтверждающая данный факт. Таким образом, справку можно принести на будущее место работы, чтобы специалисты отдела кадров начали подготовку и оформление нового сотрудника на работу. После получения медицинской книжки работник может быть сразу допущен к выполнению трудовых обязанностей;
• полностью легальные документы. Документы, оформленные в медицинском центре, являются легальными, заносятся в соответствующие базы и реестры. Таким образом, при устройстве на работу по данному вопросу можно не беспокоиться.

Санитарная книжка – это важный документ для многих профессий, который становится допуском к выполнению работ.