Все диеты ведут к стрессу
3-01-2020, 19:32. Разместил: Верещагин
Результаты исследования они опубликовали в журнале The Journal of Neuroscience, где говорится, что люди под воздействием стресса могут съедать гораздо больше, нежели они были бы в привычной обстановке. Кортизол (гормон стресса) вырабатывался в организме подопытных мышей, которых кормили урезанными суточными дозами, быстрее, нежели у тех, кто питался одинаково и не был «на диете».
Поэтому, при возвращении к привычному питанию, мыши, которые были на урезанной порции, кушали в несколько раз больше.
Это значит лишь одно: организм не обманешь никакими диетами. Любой стресс приводит к «заеданию».
Если человек не хочет поправиться, он будет просто правильно питаться, а не пробовать себя на выдержку и прочность.
Вернуться назад