Сколько сахара можно есть ребенку
14-02-2020, 18:00. Разместил: Редактор
Для детей сахар менее вреден, чем для взрослых. Обмен веществ ребенка намного интенсивнее, чем у взрослого. Это означает, что если ребенок и взрослый съедят одинаковое количество сахара, то у ребенка он быстрее перерабатывается.
Родители, обратите внимание, если у ребенка возникают проблемы с аппетитом, со здоровьем, то вы должны корректировать его образ жизни. А питание является неотъемлемой составляющей полноценного образа жизни. Можно заменить сахар изюмом или курагой, они вкусные и полезные.
Главный негативный фактор, возникающий из-за сахара почти у всех детей - это кариес. Если у ребенка есть кариес в сложной форме, то количества употребляемого сахара и сладостей нужно обязательно уменьшать. Нельзя сахар превращать во врага, сахар является источником легкоусвояемой энергии и удовольствия. Употребляемое количество лишь стоит контролировать, следя за здоровьем.
Вернуться назад