Действие массажа на нервную систему

Массаж усиливает кровообращение головного и спинного мозга,  нормализуется психоэмоциональное состояние пациента. Также массаж нормализует нарушенные функции вегетативной нервной системы. Ускоряет проведение импульса по нервному волокну, что способствует развитию болеутоляющего эффекта и восстановлению нарушенных функций иннервируемой ткани.

Массаж способен и возбудить нервную систему, и успокоить. Действие массажа зависит от многих условий, но в первую очередь от техники. Одни приемы действуют на человека успокаивающе (поглаживание, потряхивание, растирание), другие вызывают возбуждение (выжимание, разминание, поколачивание, рубление, похлопывание).

Влияние массажа на нервную систему зависит также от интенсивности и продолжительности массирования. Короткий энергичный массаж возбуждает. Длительный, спокойный — вызывает торможение в нервных центрах и даже сон.

С помощью массажа можно регулировать чувствительность кожи к раздражениям, успокаивать боли самого различного происхождения.

Эффективен массаж при нервном утомлении, после тяжелой физической и умственной нагрузки. В этом случае он вызывает приятное возбуждение, чувство бодрости, легкости, повышает работоспособность.

Массаж полезен всем. Одним он поможет укрепить мышцы, связки, здоровье. Другим — сохранить бодрость, повысить жизненный тонус, предупредить или сгладить возрастные изменения и заболевания.