От рака шагом марш!
18-02-2020, 14:00. Разместил: Редактор
За два года было исследовано более двух тысяч мужчин, которые уделяли своему здоровью не последнее место в жизни. Среди них 15% было тех, у кого начинался рак простаты. Согласно их показаниям, по вечерам они прогуливались в течение часа. Пешие прогулки стали частью ежедневного режима дня, поэтому за два года у этой группы мужчин онкология перестала прогрессировать.
Ну, а те, кто предпочитает усугублять свой образ жизни вредными привычками и просмотром телепередач вместо занятий спортом и физкультурой, болели раком простаты в два раза чаще остальных.
Как показывают исследования ученых, именно пешие прогулки снижают метаболизм, так как во время ходьбы нормализуется уровень гормонов и инсулина в крови, что и влияет на остановку развития раковых клеток.
Вернуться назад