Главная > Неврология > Расслабляемся с помощью зеленого чая

Расслабляемся с помощью зеленого чая

21-04-2020, 21:15. Разместил: Верещагин

По своему расслабляющему эффекту зеленый чай превосходит многие лекарственные растения. Это действие зеленого чая использовали монахи в храмах Китая еще в VII веке перед медитацией. И именно в это время были обнаружены оздоровительные свойства этого напитка. Регулярное употребление зеленого чая помогает достичь человеку мудрости, внутренней гармонии и просветления.

Интересен тот факт, что в одной чашке зеленого чая содержится примерно такое же количество кофеина, как и в болеутоляющих препаратах. Но в отличие от них, кофеин, содержащийся в зеленом чае, обладает более мягким действием.

Это происходит за счет большого количества дубильных веществ, которые замедляют действие кофеина и продлевают его положительный эффект. И поэтому чайный кофеин больше расслабляет и успокаивает, а не возбуждает. Также он способствует замедлению пульса, снижению артериального давления.

Более положительным действием будет обладать не просто выпитая чашка зеленого чая, а специально приготовленная чайная церемония. Ведь, как известно, любые ритуальные действия обладают успокаивающим эффектом на нервную систему.

Вернуться назад