Главная > Диетология и нутрициология > Чем полезна красная икра?
Чем полезна красная икра?27-01-2020, 11:00. Разместил: Редактор |
Красная икра является деликатесом, к которому неравнодушны многие. Известно, что красная икра – это не только вкусное лакомство, но и полезный продукт. Красная икра содержит много белков, жиров, минеральных веществ и витаминов, а потому она очень питательна. Красная икра содержит витамины А, D, группы В и РР. Красная икра содержит йод, фосфор, кальций и большое количество полезных кислот. По этой причине она улучшает мозговую деятельность и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Красная икра нормализует артериальное давление, улучшает кровообращение и снижает риск возникновения тромбов в сосудах. Красная икра улучшает иммунитет и снижает риск возникновения злокачественных опухолей. Кроме этого, красная икра улучшает зрение. Важно понимать, что красная икра – это не лекарство. Это лакомство является общеукрепляющим средством, которое рекомендуется употреблять в пищу в целях профилактики многих заболеваний. Вернуться назад |