В чем польза брокколи
7-01-2020, 21:53. Разместил: Верещагин
Брокколи можно назвать диетическим продуктом, который может эффективно использоваться для профилактики ожирения. Также употребление брокколи будет полезно при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Положительное влияние на состояние здоровья объясняется содержащимся в брокколи особым веществом – сульфорафаном. Это биологически активное вещество подтвердило свои противоопухолевые и антибактериальные свойства во время многочисленных лабораторных исследований.
Также немаловажно и то, что капуста брокколи практически не содержит калорий. Этот момент очень интересен для тех, кто стремится поддерживать свою фигуру. А если еще добавить, что этот овощ прост в приготовлении, то у вас не должно быть сомнений относительно частого употребления капусты брокколи. Включение этого продукта в ваш ежедневный рацион является залогом здоровья и стройности.
Вернуться назад