Какой самый эффективный способ избавления от мигрени?
20-01-2020, 10:00. Разместил: Редактор
Частоту приступов мигрени на 90% можно снизить регулярными занятиями на велотренажере или ездой на обычном велосипеде. Специалисты убеждают, что занятия спортом не способны привести многих людей, страдающих от мигреней, к новым приступам.
По результатам тестов было выявлено, что занятия на велотренажере позволяют большинству людей уменьшить период головных болей, снизить уровень болезненности состояния, а также необходимость приема лекарственных средств.
Благодаря предыдущим исследованиям, стало ясно, что такая физическая активность, как прогулки на свежем воздухе и плавание, также способствуют избавлению от этих недугов.
Вернуться назад