Меня зовут Елена Градова. Я врач, и последние годы моей практики сфокусированы на том, чтобы помогать людям сохранять кости прочными — без паники, без лишних анализов, но с пониманием реальных рисков.
Этот сайт я веду сама. Здесь нет редакционной коллегии, call-центра или отдела маркетинга. Когда вы пишете мне — вы пишете человеку, который завтра утром снова пойдёт на приём и будет объяснять очередной пациентке, почему кальций в таблетках не равен кальцию в еде, а страх упасть лечится не только витамином D.
Я читаю все письма. Отвечаю не на все — иногда просто физически не успеваю, особенно если вопрос требует изучения истории болезни или разбора анализов. Пожалуйста, отнеситесь к этому с пониманием.
Когда стоит написать
- Вы прошли денситометрию и не можете разобраться в заключении — я подскажу, на какие цифры смотреть и какие вопросы задать своему врачу.
- Вам назначили препарат, а вы сомневаетесь или боитесь побочных эффектов — я объясню логику назначения, но корректировать лечение дистанционно не буду и не имею права.
- Вы хотите понять, как организовать питание при остеопении или остеопорозе, и запутались в противоречивых рекомендациях из интернета.
- У вас есть предложение о сотрудничестве: вы ведёте научное исследование, разрабатываете образовательный проект для пациентов или хотите пригласить меня выступить с лекцией.
Важно: я не консультирую в формате «поставьте диагноз по описанию» и не назначаю лечение онлайн. Для этого существует очный приём — кость нужно не только слушать, но и смотреть, а иногда и перепроверять лабораторно.
Как связаться
Электронная почта — основной и, по сути, единственный канал для связи за пределами очного приёма:
Я стараюсь отвечать в течение трёх-пяти рабочих дней. Если вопрос срочный — пожалуйста, ищите помощь у своего лечащего врача или вызывайте скорую. Перелом шейки бедра не ждёт ответа на email, и это не фигура речи.
Очный приём
Я веду приём в Москве. Если вы хотите записаться — напишите на почту, я уточню актуальное расписание и адрес клиники. К сожалению, окна для первичных пациентов бывают не каждый день, но я предупрежу заранее, сколько ждать.
С собой на приём нужно взять все имеющиеся результаты денситометрии (даже старые — динамика важнее одной точки), выписки о переломах, если они были, и список препаратов, которые вы принимаете постоянно. Это сэкономит нам обоим время и сделает разговор предметным.
Для коллег
Если вы врач и хотите обсудить клинический случай, обменяться опытом или предложить совместный образовательный проект — пишите. Я открыта к профессиональному диалогу. Мне важно, чтобы знания о костном метаболизме распространялись не через паблики с мифами, а через грамотных специалистов, которые говорят с пациентами на одном языке.
Спасибо, что дочитали. Берегите себя — и пусть ваши кости будут плотнее, чем график приёма в понедельник утром.