Употребление кофе абсолютно никак не влияет на сон будущего ребенка

В течение многих лет медики запрещали кормящим и беременным женщинам употреблять напитки, в состав которых входит кофеин. Они заявляли, что это негативным образом может сказаться на ребенке, а также нарушить режим его сна. Но в рамках исследования на эту тему ученым из Бразилии удалось доказать обратное.


Исследователи, работающие при Федеральном университете Пелотас, провели опрос среди матерей 885 младенцев сразу после родов. Прежде всего, ученые проверили состояние здоровья их новорожденных. Уже через три месяца исследователи снова провели аналогичный опрос. Таким образом, они пытались узнать все о режиме сна новорожденных детишек за последнее время. Также они определяли объем потребляемого матерями кофеина.

В результате удалось установить, что примерно 20% представительниц прекрасного пола употребляли кофеин в достаточно большом количестве - 300 и более миллиграммов в сутки. Это равняется 3-4 чашкам кофе. Как известно, Американская академия педиатрии не рекомендует населению употреблять больше 3-х чашек кофе в день. Как следствие, почти 14% детей просыпались часто - 3 и более раз за ночь.