Средства для массажа

Как известно, во время массажа активизируется кровообращение, что способствует ускорению обмена веществ и кожа начинает активно впитывать массажное средство. Именно поэтому очень важно подобрать средство, содержащее в себе натуральные компоненты. Это принесет еще большую пользу вашему организму.



Лечебная мазь применяется на основе таких компонентов, как пихта (пихтовое масло), календула (мазь из календулы), и так далее. Чаще они обладают, кроме лечебных свойств, разогревающим действием. Это помогает эффективно снять мышечную боль, значительно разогревает требуемый участок тела.

Мазь из календулы - рецепт
60мл. масла календулы (можно купить в аптеках)
4гр пчелиного воска (можно купить у продавцов меда, на рынке).
Приготовление не сложное. Смешиваем оба компонента, ставим на паровую баню. Периодически помешиваем. Капните на тарелку мазь - определите правильность соотношения ингредиентов. Если слишком «жидкая» - добавьте немного воска, если слишком густая - календулы.
Масло для массажа можно сделать по различным рецептам. Название массажного масла, изготовляемого в домашних условиях, «опирается», преимущественно, на назначение - масло «при ушибах», «при боли позвоночника», «при усталых ступнях», «для живота», и даже «при расширении вен».

Крем при массаже используется, как и мазь, в случаях мышечной боли и в профилактических целях. Существуют «домашние» крема, на основе чечевицы и молока, на основе подсолнечного масла, на основе камфорного масла.

Но существует простой способ сделать, подходящий под ваш тип кожи, массажный крем. Например, взять крем для лица (уже «проверенный» Вами), и добавить в него хорошо перемолотые зерна пшеницы или овса. Данная смесь способствует удалению отмерших клеток кожи, а также оказывает положительное очищающее действие.

А вот несколько полезных рецептов масел, которые Вы сможете приготовить у себя дома:

Масло при расширении вен
10мл. - масла Шиповника
50мл. - масла Жожоба
30мл. - масла Алоэ-Вера
10 капель эф. масла Кипариса
10 капель эф. масла Лаванды
10 капель эф. масла Кануки (Каяпута)
10 капель эф. масла Найоли
10 капель эф. масла Иммортеллы.

Массажное масло для женщин
1/8 чайной ложки виноградного масла
1/8 чайной ложки абрикосового
1/8 чайной ложки персикового
6 капель ананаса
4 капли можжевельника
3 капли мандариновое
2 капли масла полыни.
Налейте все компоненты в емкость и тщательно перемешайте, до полного растворения. Перед использованием, не забываем массажное масло взболтать.

Массажное масло для Мужчин
1/8 чайной ложки минерального масла
1/8 чайной ложки касторового
1/8 чайной ложки миндального
6 капель сандалового масла
4 капли лаврового
3 капли бергамотового
2 капли масла лайма (лимонного).

Сделать массажное масло не сложно. Налейте все компоненты в тару и встряхните, до тех пор пока они не перемешаются. Каждый раз перед использованием, массажное масло встряхивайте.

Массажное масло против растяжек
4 капли розового масла
1 капля розмаринового масла
1/2 чайной ложки масла камелии
1/2 чайной ложки кунжутового масла
1/2 чайной ложки масла витамина Е
1/2 чайной ложки масла ростков пшеницы.
Смешиваем все компоненты. Получаем Массажное масло против растяжек. Втираем его в области с растяжками.

Крем для сухой кожи
3 столовые ложки какао-масла
120 мл масла авокадо
2 столовые ложки апельсинового чая
3-4 капли эфирных масел герани и розы.
Смешиваем все компоненты. Получаем крем для сухой кожи. Каждый раз перед использованием, не забываем массажное масло встряхнуть.

Антицеллюлитное массажное масло против «Целлюлита»
1/8 чайной ложки льняного (можно миндальное, абрикосовое, соевое, оливковое масло)
3 капли лимонного (можно грейпфрутовое, апельсиновое)
2 капли виноградного (можно ананасового, полынное, можжевельника)
Процедура приготовления антицеллюлитного масла, не займет много времени. Смешиваем все компоненты до полного растворения. Получаем массажное масло против целлюлита. Делаем с приготовленным маслом: баночный массаж, ручной антицеллюлитный массаж или обертывания.

Приятных Вам массажных процедур, будьте здоровы!