Все диеты ведут к стрессу

Ученые не раз подтверждали тот факт, что диеты приводят человека в неуравновешенное состояние, увеличивая его чувствительность к стрессовым ситуациям. Теперь медики решили это доказать опытным путем, проведя эксперимент на лабораторных мышах.


Результаты  исследования они опубликовали в журнале The Journal of Neuroscience, где говорится, что люди под воздействием стресса могут съедать гораздо больше, нежели они были бы в привычной обстановке. Кортизол (гормон стресса) вырабатывался в организме подопытных мышей, которых кормили урезанными суточными дозами, быстрее, нежели у тех, кто питался одинаково и не был «на диете».

Поэтому, при возвращении к привычному питанию, мыши, которые были на урезанной порции, кушали в несколько раз больше.
Это значит лишь одно: организм не обманешь никакими диетами. Любой стресс приводит к «заеданию».

Если человек не хочет поправиться, он будет просто правильно питаться, а не пробовать себя на выдержку и прочность.