Шоколад полезен для мужского здоровья

Очень интересные результаты получили шведские ученые из Королевского Каролинского института. В результате многолетних исследований, проводимых учеными, выяснилось, что мужчинам нужно регулярно включать в свой рацион шоколад, который помогает уменьшить риск развития инсульта.


В многолетнем эксперименте приняли участие более 37000 мужчин возрастом 49-75 лет. Сладкоежки, употреблявшие в течении эксперимента около 100 грамм шоколада в неделю, оказались менее подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям, чем те, кто вообще не употреблял шоколад.

Такой эффект от употребления шоколада можно объяснить содержащимися в нем флавонидами,-говорит доктор Сюзанна Ларссон, которая руководила исследованием.-Оказывается что они предохраняют от развития сердечно-сосудистых заболеваний с помощью противовоспалительных, антиоксидантных и антикоагулянтных свойств.

Также можно добавить, что флавониды, содержащиеся в шоколаде, могут понижать содержание вредного холестерина в крови и снижать давление крови.