Как избавиться от головной боли в домашних условиях?

Головная боль может быть результатом переутомления, изменения погодных условий, частых стрессов, депрессии, семейных неурядиц, ряда некоторых заболеваний. Избавиться от головной боли в домашних условиях помогут указанные ниже шесть советов.


Первый совет.
Первое, что может показаться верным — принять таблетку, снимающую головную боль. Но, стоит вспомнить о народных средствах, которые способны в домашних условиях эффективно избавить Вас от головной боли. Если у Вас часто болит голова, советуют пить по 3-4 стакана простокваши либо сыворотки.

Второй совет.
Для профилактики возникновения головной боли старайтесь ежедневно включать в рацион орехи, изюм, сыр.

Третий совет.
Для избавления от головной боли натрите виски и лоб кусочком лимона с кожурой.

Четвертый совет.
В уши можно вставить ватные тампоны, смочив их в свекольном соке.

Пятый совет.
Можно заварить насыщенный зеленый чай со щепоткой мяты. Этот напиток поможет снять головную боль в течение 10-15 минут.

Шестой совет.
Перед сном очень полезно съедать 1 ст. ложку меда, запивая и стаканом воды. Проводите эту процедуру несколько дней, и, возможно, головные боли Вас больше не потревожат.