Арабский танец: красиво и полезно

На данный момент восточные танцы приобрели серьезную значимость во всем мире. Это красиво, женственно и, к тому же, способствует улучшению здоровья.

Ведь этот танец, прежде всего, включает разнообразные движения бедрами, грудью и животом, что ведет к здоровому развитию и улучшению состояния большинства женских органов.

Современный восточный танец сейчас разделен на несколько видов. Это классическое исполнение арабского танца, народный вариант (например, саиди, халиджи) и сценическое исполнение танца. Здесь каждый, полагаясь на свои желания и возможности, может выбрать именно то, что подходит ему максимально.

Классический вариант – это исполнение чистого арабского танца с применением некоторых элементов народного творчества, а также с использованием некоторых предметов: свечи, сабли, платки. Этим танцовщица только демонстрирует максимальную заинтересованность танцем, полную самоотдачу и высокое знание искусства.

Народные восточные танцы – это полное перенесение традиций и особенностей страны в танец. Такой танец исполняется только группами. Сценический или шоу-вариант – здесь максимальное значение играют яркость эффектов и движений, именно поэтому элементы восточного танца используются лишь как дополнение к образу, чтобы в определенном месте выступления окрасить танец и создать поистине феерическое шоу.

Для тех, кто собирается освоить танец живота в Москве, классический вариант будет самым лучшим выбором. Ведь именно этот вариант подходит практически всем. Даже те, которые после консультации с врачом имеют определенные противопоказания, также могут заниматься арабскими танцами, но, конечно же, под пристальным контролем тренера и в более облегченном и замедленном варианте.
Арабский танец поможет не только укрепить мышцы живота, рук, ягодиц, но и придаст вашему образу таинственность и загадочность, а движениям и походке грациозность, плавность и неспешность. Стоит знать, что занятия восточными танцами во много раз лучше способствуют общему укреплению организма, чем занятия на тренажере.