Три причины бросить курить
Если вы все еще курите, то предлагаем вашему вниманию три причины, которые помогут вам избавиться от этой вредной привычки.
![]()
1. Бросив курить, вы сможете увеличить продолжительность жизни. Доказано, что каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 12 минут. И если провести простой подсчет, то получится, что каждые 10 сигарет в течение дня на протяжении 10 лет отнимают примерно 9 лет жизни.
2. Избавившись от этой вредной привычки, можно продлить свою молодость. Курение наносит вред не только зубам, но и коже. Она становится сухой, дряблой и тусклой. Мало кто из женщин захочет видеть такое отражение в зеркале.
3. Отказавшись от никотина, можно стать активнее. Но при этом важно помнить, что никотиновые смолы выводятся из нашего организма не сразу. И поэтому только через какое-то время после того, как вы бросите курить, сможете почувствовать прилив сил. А еще лучше заняться каким-либо видом спорта. Прекрасно подойдет, например плавание, которое поможет восстановить дыхание.
1. Бросив курить, вы сможете увеличить продолжительность жизни. Доказано, что каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 12 минут. И если провести простой подсчет, то получится, что каждые 10 сигарет в течение дня на протяжении 10 лет отнимают примерно 9 лет жизни.
2. Избавившись от этой вредной привычки, можно продлить свою молодость. Курение наносит вред не только зубам, но и коже. Она становится сухой, дряблой и тусклой. Мало кто из женщин захочет видеть такое отражение в зеркале.
3. Отказавшись от никотина, можно стать активнее. Но при этом важно помнить, что никотиновые смолы выводятся из нашего организма не сразу. И поэтому только через какое-то время после того, как вы бросите курить, сможете почувствовать прилив сил. А еще лучше заняться каким-либо видом спорта. Прекрасно подойдет, например плавание, которое поможет восстановить дыхание.
Комментариев: 0
Добавить комментарий
