Сила мысли лечит спину

Специалисты советуют лечить боли в спине силой своих позитивных мыслей.

Медицинская статистика утверждает, что примерно 80% всего населения иногда чувствуют боли в спине, а около 7% испытывают такие боли в хронической степени. Университет Уорвика провели несколько испытаний, в процессе которых больных делили на несколько групп и некоторые из них проходили стандартное лечение, такое как физиотерапия, а другие группы испытывали на себе когнитивную поведенческую терапию или КПТ. Результаты удивили всех – пациенты, испытавшие на себе КПТ, утверждали, что чувствуют себя значительно  лучше, в то время как остальные не заметили особых улучшений.


Действенность данной методики заключается в том, что снижает уровень негативных эмоций и мыслей, которые в свою очередь концентрируют чувство боли.  Специалисты утверждают, что после 6 недель такой терапии 90% пациентов полностью выздоравливают.