Регулярные тренировки
Секция 1
1 раз в неделю на площадке между 69 и 70 павильонами обычно в субботу (по согласованию)
- Одежда по погоде.
- Роликовые коньки, или велосипед, или самокат. Возможно использование других средств передвижений, способных двигаться со скоростью в диапазоне 8-25 км/час без использования двигателя (электро или ДВС)
- Вода питьевая или гейнер.
- Защита (наколенники, налокотники, каска). Передвижение без средств защиты возожна на свой страх и риск.
Маршрут: 12-15 км. Возможно увеличение или уменьшение протяженности в зависимости от поддготовки.
Уровень подготовки: средний.
РолХолл на Тульской - 1 раз в неделю по согласованию.
Форма одежды: Сменная одежда: футболка, шорты/джинсы. Защита (требование администрации РолХолла, но не жесткое).Роликовые коньки с собой (можно взять на прокат)
Время неограниченно. Интенсивность и время тренировки индивидуальная.
Уровень подготовки любой.
Остальные тренировки - см раздел Маршруты.
Комментариев: 0
Добавить комментарий
