Водный массаж

дата : 25-12-2019   /   Разное / Красота и здоровье   /   просмотров: 501
  • 0
Если в настоящее время вы соблюдаете диету и стараетесь сбросить вес, сделайте специальный водный массаж, который поможет вам быстрее достигнуть вашей цели.



Итак, займемся водными процедурами для улучшения обмена веществ и коррекции фигуры.

Лягте в ванную наполненную водой комфортной температуры и активно водите по телу струей прохладной воды из душа. Вода в ванне постепенно остынет. Как только вы почувствуете, что слегка замерзли, сразу выйдите из ванны и хорошенько разотрите тело сухим махровым полотенцем до покраснения.

На следующий день после принятия обычной ванны, встаньте под душ. Плавно меняйте температуру воды с горячей до холодной, выбирайте комфортную для вас температуру.

Процедуру проводите в течение 5 минут. Затем разотритесь докрасна сухим махровым полотенцем.

Проводите эти водные процедуры регулярно, в течение месяца. Водный массаж с последующим растиранием полотенцем, отлично тонизирует подкожную жировую клетчатку в тех местах вашего тела, где необходимо. Жир будет расходоваться быстрее, фигура станет стройнее и совершеннее.

Будьте здоровы, красивы и счастливы!

Комментариев: 0

Добавить комментарий