Точечный массаж и самомассаж
Основное назначение описанных ниже активных точек, их сочетаний («созвездий») и методов точечного массажа — в основном скоропомощное воздействие.
![]()
Указаны только те точки и «созвездия», которые более-менее легко обнаружить и которые доступны для самомассажа. Как подсказывает сама жизнь, такого рода помощь требуется обычно при трех обстоятельствах: когда надо быстро снять боль (например, после травмы или в результате спазма сосудов мозга или сердца), когда надо быстро активизировать свой организм (например, в «плохие дни» биоритма) и когда надо быстро восстановить силы (чаще всего после большого физического или психологического напряжения). На самом деле точечный массаж обладает куда более широкими возможностями, а число активных точек, доступных любому человеку для самомассажа, более ста.
Точечный массаж, безусловно, полезен всем здоровым людям после тридцати лет, большинству пожилых и старых людей, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, бронхолегочной и костно-мышечной систем. Точечный массаж позволил миллионам людей справиться с психологическими проблемами, с бессонницей, с последствиями черепно-мозговых травм и осложнениями многих заболеваний центральной нервной системы.
Но: точечный массаж не панацея и не самое главное лечение или профилактическое средство при заболеваниях эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта и болезнях крови.
При некоторых заболеваниях точечный массаж категорически запрещен: при тяжелых острозаразных инфекциях (особенно у детей), при аллергических заболеваниях кожи и при злокачественных опухолях.
Точечный массаж нельзя продолжать во время менструаций.
При варикозе и других заболеваниях сосудов точечный массаж надо проводить с осторожностью.
Не стоит сочетать тонизирующий (возбуждающий) точечный массаж с аналогично действующей пищей — приемом большого количества кофе, острых и пряных продуктов.
Поэтому перед тем, как начать осваивать методы и правила точечного массажа, посоветуйтесь с врачом-невропатологом и своим терапевтом!
Предупреждение: в точечном массаже нуждаются только дети с неврологическими заболеваниями (ночным недержанием мочи, ночными страхами, нарушениями стиля поведения и пр.)! Советуйтесь с врачом, прежде чем начать точечный массаж своему ребенку!
При использовании точечного массажа для лечения хронических заболеваний начинайте с лечения самой легкой из своих болезней.
Указаны только те точки и «созвездия», которые более-менее легко обнаружить и которые доступны для самомассажа. Как подсказывает сама жизнь, такого рода помощь требуется обычно при трех обстоятельствах: когда надо быстро снять боль (например, после травмы или в результате спазма сосудов мозга или сердца), когда надо быстро активизировать свой организм (например, в «плохие дни» биоритма) и когда надо быстро восстановить силы (чаще всего после большого физического или психологического напряжения). На самом деле точечный массаж обладает куда более широкими возможностями, а число активных точек, доступных любому человеку для самомассажа, более ста.
Точечный массаж, безусловно, полезен всем здоровым людям после тридцати лет, большинству пожилых и старых людей, страдающих хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, бронхолегочной и костно-мышечной систем. Точечный массаж позволил миллионам людей справиться с психологическими проблемами, с бессонницей, с последствиями черепно-мозговых травм и осложнениями многих заболеваний центральной нервной системы.
Но: точечный массаж не панацея и не самое главное лечение или профилактическое средство при заболеваниях эндокринной системы, желудочно-кишечного тракта и болезнях крови.
При некоторых заболеваниях точечный массаж категорически запрещен: при тяжелых острозаразных инфекциях (особенно у детей), при аллергических заболеваниях кожи и при злокачественных опухолях.
Точечный массаж нельзя продолжать во время менструаций.
При варикозе и других заболеваниях сосудов точечный массаж надо проводить с осторожностью.
Не стоит сочетать тонизирующий (возбуждающий) точечный массаж с аналогично действующей пищей — приемом большого количества кофе, острых и пряных продуктов.
Поэтому перед тем, как начать осваивать методы и правила точечного массажа, посоветуйтесь с врачом-невропатологом и своим терапевтом!
Предупреждение: в точечном массаже нуждаются только дети с неврологическими заболеваниями (ночным недержанием мочи, ночными страхами, нарушениями стиля поведения и пр.)! Советуйтесь с врачом, прежде чем начать точечный массаж своему ребенку!
При использовании точечного массажа для лечения хронических заболеваний начинайте с лечения самой легкой из своих болезней.
Комментариев: 0
Добавить комментарий
