Массаж против целлюлита

Целлюлит беспокоит многих женщин. Любая представительница женского пола с ним знакома. Но каждая девушка сама решает - быть пленницей апельсиновой корки, или иметь здоровое и упругое тело. Самое главное в этой нелегкой войне не лениться, а бороться с противником, чтоб не быть захваченной.

Известно, что избавиться от нежелательного целлюлита можно с помощью "разбивания", не жалеть при этом ни себя ни кожи. Но ведь это так больно, и не каждая милая леди пойдет на это. Но нужно понимать, что это очень эффективный способ в борьбе с целлюлитом.

Как работает антицеллюлитный массаж?

Многие думают, что массаж от целлюлита это процедура для удовольствия и ничего собой не представляет. Но это неверное утверждение. Если доверить свое тело профессионалу, человеку, который знает толк в деле, заранее уточнив цель, то через несколько недель можно увидеть результат. Если же мастер, делающий данную процедуру, не знает о чем идет речь, то ожидаемого результата не будет.

Что даст профессионально выполненный курс антицеллюлитного массажа?

1. Улучшенное кровообращение.

2. Насыщенность кислородом всех тканей.

3. Активный обмен веществ.

4. Улучшенное питание клеток.

5. Устранение застойных процессов в тканях.

6. Удаление продуктов распада из организма.

7. Нормализация действий лимфатической системы.

8. Выведение лишней жидкости.

9. Улучшение регенерации кожи.

10. Поднятие тонуса мышц.

11. Гибкость соединительных тканей.

12. Улучшение работы сальных желез.

13. Улучшение иммунитета.

14. Улучшение настроения.

15. Красота кожи.

Помимо красивой кожи, можно получить еще пользу для общего состояния здоровья.

Правила, которых стоит придерживаться.

Выполнение массажа самостоятельно, может сэкономить массу времени и денег. Но чтоб результат не заставил себя ждать, нужно строго выполнять все правила и не лениться.

1. Чтоб был результат, понадобится прохождение всего курса. Это от десяти и более сеансов массажа.

2. Нельзя делать огромные расстояния между сеансами. Желательно выполнять массаж раз в три дня.

3. Некоторые части тела лучше не подвергать массажу. Например: зона подмышечной впадины, лобковая зона, подколенная и внутри бедер.

4. Первые сеансы не следует проводить длительно. Рекомендуется до 20 минут. Затем с каждым разом увеличивать, дойти до часовой процедуры.

5. Начинать проведение массажа от целлюлита на разогретую кожу и расслабленные мышцы. Хорошим решением будет после принятия душа.

6. Руки должны быть вымыты, сухие и теплые.

7. Начинать с медленных и плавных движений, не делать ничего быстро и резко.

8. Постепенно увеличивать темп.

9. Заранее купить специальное средство для борьбы с целлюлитом, на сухую кожу массаж не выполнять.

10. Рекомендуется делать массаж после сна, желательно в утрешнее время, когда тело и мышцы полностью расслаблены.

Придерживаясь, этим советам, можно легко добиться желаемого результата.