Особенности оценки, восприятия и выражения боли

дата : 03-09-2015   /   Преодоление болезни / Школа боли   /   просмотров: 1 101

Особенности оценки, восприятия и выражения боли

Школа болиВосприятие боли во многом индивидуально, различается не только у разных людей, но и у одного и того же человека в разные периоды времени. В оценку боли (от слабой до невыносимой) каждая реакция организма вносит свой, больший или меньший вклад. Так, кожная или сенсорная реакция преобладает при поверхностной боли, при боли в районе внутренних органов – вегетативная, а хронические боли во многом зависят от эмоциональной реакции человека.

Опыт и оценка боли

Как уже говорилось ранее, ощущения каждого человека индивидуальны и большое влияние оказывает накопленный опыт. Такая оценка является распознающей, оценивающей и выражение боли также будет индивидуальным – мимикой, стонами, минимальными внешними проявлениями, просьбами дать обезболивающие средства и т. д. Наша оценка боли существенно влияет на эмоциональное и вегетативное проявление. Человеку собственно больше страдать от того, что, по его мнению, существенно влияет на самочувствие и гораздо меньше от той боли, которая легко объяснима и к которой уже привык.

Психология и физиология

Психологическое и физиологическое состояние человека во многом влияют на восприятие боли. Если рассматривать физиологию, то есть люди, которые никогда её не чувствуют, а есть с высокой чувствительностью. Последнее, скорее всего, связано с нехваткой эндорфинов и является причиной сильного ощущения даже при незначительных царапинах.
Психологическими составляющими оказывающими влияние на восприятие боли являются способности человека к сосредоточенности, подверженность тревоге и внушению. Общеизвестно, что внушение способно усилить или уменьшить боль. Если давать вместо обезболивающего нейтральный заменитель, то у некоторых людей боль действительно уменьшается. Причиной здесь является увеличение выделения эндорфинов из-за психологического воздействия.

Чувство боли может увеличиваться при стрессе, усталости, сосредоточенности на боли. Лечением боли являются:
  • Массаж
  • Физиотерапия
  • Занятия спортом или просто активные движения
  • Положительное эмоциональное состояние
  • Расслабленность
  • Применение холодных и теплых компрессов
Следует учесть, что возможность применения способов лечения боли зависит от причины её возникновения и характера. Могут быть, к примеру, категорически противопоказаны теплые компрессы или физические упражнения. Поэтому то или иное действие, направленное на уменьшение боли необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Восприятие боли и социальное положение, воспитание и этнические особенности


Очевидно, что та или иная категория людей будет по разному реагировать на боль в зависимости от культуры общества и особенностей воспитания. Совершенно разными будут, к примеру, реакция индейского воина и европейской домохозяйки на одинаковую по степени интенсивности боль.

Влияние культурных и социальных традиций существенно влияет на восприятие боли. Ярким примером являются родовые схватки. В отдельных мировых культурах это не рассматривается как событие, как то, чего следует особо страшиться. В итоге женщина занимается обычными делами до начала схваток и возвращается к ним уже спустя несколько часов после рождения ребенка.
 
Культура других обществ наоборот, настраивает на ожидание больших болей при родах и женщина, зачастую, испытывает их так, словно роды являются болезнью. Вызванный культурными традициями страх вызывает изменения в тонусе мышц, дыхании и, соответственно, препятствует плавному протеканию родов. Для преодоления этого существует метод Ла Маза, подготовки к «естественным родам» при котором будущую роженицу обучают управлять дыханием, проводят упражнения для тренировки мышц таза. Очень важной является и психологическая подготовка, объяснения процесса родов и того, что следует ожидать. Таким образом, действия направленные на изменения работы высшей коры головного мозга могут изменить само ощущение боли.

Влияние обстоятельств возникновения боли на восприятие

Общеизвестным является тот факт, что раненым в бою солдатам требуется меньше болеутоляющих средств, чем человеку, получившему повреждение такого же типа и тяжести в обычной жизни. Реакция организма зависит и от опыта организма и не является врожденным. Так, если щенков ограждать от вредных факторов в первые месяцы жизни, затем они неправильно реагировали на боль, учились этому медленно и с ошибками, например, пытались понюхать открытое пламя.

Комментариев: 0

Добавить комментарий